smaccからのお知らせ・ブログ

アドラー心理学研究会 第7回勉強会



アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
10月12日(土)、アドラー心理学研究会(アドけん)第7回目の勉強会を開催しました。
今回は初参加の方2名をお迎えし、総勢7名で勇気づけを学びました。
テーマは「私の隠れた性格がわかるかも? ライフ・スタイルの掘り下げ」です。

今回は、毎年1回、秋頃の勉強会や講座で行うライフ・スタイル診断を行いました。...

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2013/10/13 17:52

ほっこり「さつまいもご飯」




料理好きなヨーガ・セラピスト 佐高 葵月代です。
さつまいもがおいしい季節になりました。食物繊維を多く含むことで、便秘予防や便秘解消として便利な食材です。また、コレステロールを低下させたり、血糖値をコントロールする働きもあります。そのため、薬膳では糖尿病の食事療法にも用いられることがあります。

また、ビタミンB群、ビタミンCも多く含まれています...

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2013/10/03 09:14

アドラー心理学研究会 第6回勉強会



アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
9月28日(土)、アドラー心理学研究会(アドけん)第6回目の勉強会を開催しました。
今回は初参加の方を多数お迎えし、総勢10名で勇気づけを学びました。
テーマは「ライフ・スタイルを豊かにする自尊心」です。

毎回、勉強会ではアドラー心理学の独自の理論であるライフ・スタイルについて触れています。...

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2013/09/30 11:42

整理収納アドバイザーフォーラムでの講演


本日は、エルプラザで開催された整理収納アドバーザーフォーラム2013での講演に招かれ、アドラー心理学の勇気づけをテーマに、2時間おほど話しさせていただきました。

参加者は整理収納アドバイザーの資格をお持ちの方と、一般の方など総勢70名近くの女性の方々です。
実は! 私も2008年12月に整理収納アドバイザー2級の認定をいただいています。当時講座を受講した時、片付けは心理学にとても近いと直感しました。...

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2013/09/21 18:07