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smaccについて

smaccは、心と身体のつながりを取り戻すマインドフルなセラピーのセッションルームです。
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ヨーガ・カウンセリング

ヨーガ・セッション、カウンセリングについてご紹介いたします。
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アドラー心理学研究会

札幌にてアドラー心理学を学ぶ勉強会を開催しています。

ひよこ豆のパテ(フムス)

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smaccのヨーガ・セラピスト、佐高 葵月代です。
今月のおすすめ食材は、私の大好きな「ひよこ豆」をご紹介します。写真は乾燥した状態のものです。ひよこ豆は、チャナ豆とか、ガルバンゾーとも呼ばれています。世界の生産量の2/3はインドで、他にもトルコやエジプトなどでも、カレーやスープ、粉にしたものをパンや揚げ衣などにして食べられています。...

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2017/09/01 05:48

アドラー心理学研究会 第52回勉強会

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アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
8月19日(土)第52回の研究会が無事に終わりました。参加者数35名、初参加の方6名をお迎えしました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

今月のテーマは「『悩み』と『課題』を分離しよう!」です。
研究会では、年に1度はライフタスクに触れるテーマで話し合います。
アドラー心理学で...

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2017/08/20 17:01