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smaccについて

smaccは、心と身体のつながりを取り戻すマインドフルなセラピーのセッションルームです。
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ヨーガ・カウンセリング

ヨーガ・セッション、カウンセリングについてご紹介いたします。
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アドラー心理学研究会

札幌にてアドラー心理学を学ぶ勉強会を開催しています。
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2018年アドラー心理学ベーシック講座

アドラー心理学のすべてを学べる4日間の講座
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愛と勇気づけの対人関係セミナー SMILE

アドラー心理学をベースにした、あらゆる対人関係に応用できる実践的な講座です。

アドラー心理学研究会 第58回勉強会

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アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。2月17日(土)、第58回の研究会が無事に終了しました。今回は36名参加、初参加は4名の方にお越しいただきました。
みなさん、雪の中お集まりいただきまして、ありがとうございました。

今回は、宮村かおりさんが「私とアドラー」を発表してくださいました。「私とアドラー」は、アドラー心理学との出会いや、アドラー心理学を学んで変化した人生など、自由にプレゼンいただく時間です。...

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2018/02/20 10:20

アドラー心理学研究会 第57回勉強会

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アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
1月20日(土)、今年初の研究会が無事に終了しました。
35名参加、初参加は4名です。みなさん、ご参加ありがとうございました。

今回のテーマは、今年の年間テーマ「共同体感覚へのスモールステップ」のスタートとして「共同体感覚へのスモールステップを始めよう!」でした。

共同体感覚(social inter...

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2018/01/22 08:42

医療関係者向けのマインドフルネス研修

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smaccのヨーガ・セラピスト 佐高 葵月代です。
1月16日、17日と、社会医療法人社団カレス サッポロ様にて、医療関係者向けのマインドフルネス研修の講師をさせていただきました。忙しい業務のなか、2日間で約160名の方にご参加いただきました。ありがとうございました。

今回の研修では、前半にマインドフルネスの概要と、マインドフルなストレスへのアプローチについてお話ししました。まずは体験していただきたかったので、後半の実習時間を多めにとりました。椅子に...

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2018/01/19 15:30