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smaccについて

smaccは、心と身体のつながりを取り戻すマインドフルなセラピーのセッションルームです。
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ヨーガ・カウンセリング

ヨーガ・セッション、カウンセリングについてご紹介いたします。
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アドラー心理学研究会

札幌にてアドラー心理学を学ぶ勉強会を開催しています。
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「身近な人間関係をステップアップさせる12のコツ」ELM勇気づけ講座

アドラー心理学の「勇気づけ」理論を2日間で学ぶ講座です。

ひよこ豆のパテ(フムス)

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smaccのヨーガ・セラピスト、佐高 葵月代です。
今月のおすすめ食材は、私の大好きな「ひよこ豆」をご紹介します。写真は乾燥した状態のものです。ひよこ豆は、チャナ豆とか、ガルバンゾーとも呼ばれています。世界の生産量の2/3はインドで、他にもトルコやエジプトなどでも、カレーやスープ、粉にしたものをパンや揚げ衣などにして食べられています。...

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2017/09/01 05:48

アドラー心理学研究会 第52回勉強会

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アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
8月19日(土)第52回の研究会が無事に終わりました。参加者数35名、初参加の方6名をお迎えしました。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

今月のテーマは「『悩み』と『課題』を分離しよう!」です。
研究会では、年に1度はライフタスクに触れるテーマで話し合います。
アドラー心理学で...

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2017/08/20 17:01

アドラー心理学研究会 in 旭川 第1回勉強会

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アドラー心理学研究会代表の佐高葵月代です。
昨年頃から、旭川方面から参加いただく方が増えて、「旭川での開催も!」という声が多かったことを受け、ついに第1回目の開催をすることができました。現地での会場探しなどは、札幌の研究会に旭川から通って来てくれている深田さんが担当してくださいました。参加者は総勢32名。札幌と小樽からは6名の研究会のメンバーがサポートに駆けつけてくれました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ご参加いただいた皆さん、サポートスタッフの皆さん、ありがとうございました。...

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2017/07/24 10:32